我们常说，人有七情六欲。所谓七情，一般是指喜、怒、哀、思、悲、恐、惊。我们还常说，“人是感情动物”，“不要感情用事”等等。其实，人的各种情绪——从

你相信吗？通过你随手画的一幅简单图画就可以了解你的内心世界，你的信手涂鸦是在泄露你直接的内心想法。这就是神奇的图画心理学天地。 人类先有图画后有文字，儿童也是先学绘画再学文字的。一幅图画胜过千言万语&a

每当提及睡眠问题，人们首先想到的往往是失眠。人究竟应该每天睡多少觉才算足够呢?这恐怕是因人而异的，有的人每晚睡6 小时就觉得足够了，另有一些人尽管每天睡眠时间超过成年人的平均水平(8 小时)却仍不感到满足。

上周我二舅公七十大寿，为了给长辈庆生，家人们决定送一些更有诚意的礼物给长辈，以在长辈大寿之日讨长辈欢心以及报答长辈常年以来对小辈们的关怀与照顾。 为此，我们在准备了其他礼物之余还特意地去养了一只土鸡，

中外热播剧《读心神探》、《别对我撒谎》的播出让无数观众对通过观察别人的面部表情和语言、行为来判断别人的情绪表现出极大的兴趣。人的面部有43 块肌肉, 大约能协同组合出一万种表情。即使人们努力掩饰表情, 它们

（编者按：有不少干部打来电话，或发来短信，称自己因为工作繁忙，感觉心理压力大，又不知道该如何减压。为此，我们特约罗姝同志撰写了这篇文章，希望通过一些有效途径，能够缓解你的压力。） 在快节奏的现代生活中

（编者按：心理暗示，是我们在日常生活中最常见的一种心理现象。它是指人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。心理暗示具有两面性，即消极的一面和积

（编者按：你认识你自己吗？这句话看上去有些古怪，其实不然。一些年轻干部或者老干部常常会这样说：我有时都不认识自己了。的确，一个人要认识自己是不容易的。不妨读读这篇文章，或许能给你一些教益。） 前些天偶

（编者按：心情不好，这是不少干部经常遇到的事。比如，明明某一项工作干得不错，还反受到领导莫名其妙的指责；明明某一句话说得没错，还反受到同事不明不白的嘲笑；去商店买东西，多问几遍，便会受到营业员的&l

（编者按：所谓应激，就是对刺激产生反应。有党员干部来信说，近两月内，由于身体健康日渐恶化和家庭发生重大变故，以至内心处于一种应激状态，几乎导致精神崩溃，渴望通过365体育投注平台“干部心理健康”

（编者按：抑郁，指的是心有怨愤，不能诉说而烦闷。如果长此下去，可能会患上抑郁症，导致情绪低落、自我责难、焦虑不安或反应迟钝等，严重时会自我伤害甚至自杀。近日，有基层党员干部打来电话，说自己时常感到抑郁

顾问： 黄希庭 重庆市心理学会理事长、西南大学教授 组长： 李 志 重庆大学公共管理学院教授、心理学博士、博士研究生导师、重庆大学应用心理学研究所所长 李祚山 重庆师范大学心理学教授、博士，中国心理学